VAD gör DIG Lycklig <3 Konsten att Byta spår när Livet levererar Citroner ;)


Ibland när Livet ger oss Citroner Är det Inte alltid Lätt att Hitta Tillbaka Till Glädjen
Jag Har alltid förhållt Mig med att Verkligen fokusera på sånt Jag Mår Bra utav
Att Växla In på ett bättre spår blir genast Lättare  . . .

Jag Har liksom ett eget Biblotek Där inne i Mig själv där jag Letar upp ” Gamla Skrifter ” från Mitt Liv Där jag Kan Känna Mig Lycklig …

Det behöver Inte vara Så Stora saker , utan oftast Är det Små små situationer Jag Kan Känna Lycka …

När man Kan göra det – Vinner man över det som Är Tungt

Tränar man på detta – kan man vända de Mörkaste av dagar – väldigt snabbt

Om Du har svårt att Visualisera – Ha ett FotoAlbum , Eller En Bildserie I ett Album på Facebook eller annanstans- Som Ger Dig Feelgood-känslor ❤

Bara att fylla på eftersom det kommer Nya Lyckliga Stunder att spara till stunder du känner Dig olycklig …

För Mig Är det Bilder på mina Barn och Barnbarn , Mina Katter Blommor och Bilder på Havet och Bergen härute en varm sommardag …

När Jag Kan minnas Doften av ett litet Dunigt bebishuvud eller att borra näsan i Pälsen på mina katter eller Minnas den Där Extrema SolRosen Som överträffade dem alla …
När Mina Fåglar här på Bakgården Visar Största möjliga Tillit …
Eller när Jag lyckades med det Omöjliga ….

Att Ta för Vana att Inte ”Halka Ner” utan omgående Vända sparar Många Olyckliga Stunder och Gör Mig Bättre Rustad För Jobbiga Situationer i Livet …
Välj Bort sådant Som Gör Dig Olycklig …finns ingen mening med att Dra runt på sådant och en av sakerna Vi är Skyldiga Själva Livet är Att Vi Har Makten att Förhålla oss Lyckliga ❤ ❤ ❤

Annonser

3 kommentarer

  1. När jag mådde som värst … så satte jag upp små delmål i veckan så hade ja dessa att se framåt i mot. Bara små vardagliga ting att bara att se framåt i mot… Stefan

    Gilla

    1. Det Är oxå BRA Stefan – Som små ankare man kastar ut för att inte glida ännu mera neråt – Tror många kanske inte inser Vad Lite som egentligen behövs – massor med små saker kan räcka – behöver inte vara så stort ❤

      Gilla

  2. Jag håller med dig! 🙂 Jag brukar ofta både tänka och titta tillbaka på stunder som var bra, roliga , trevliga, sköna eller helt enkelt bara på något sätt bättre än den jag just befinner mig i. Det är till oerhört stor hjälp. Det verkar som att en väldans massa människor verkligen grottar sig ner och frossar i negativitet, dåligt mående, självdestruktivitet. När man föreslår en positiv tankegång eller försöker släppa in lite ljus i deras tankar går dom nästan i försvar för att få behålla sitt dåliga mående. Vad folk än säger så har man ett eget val. Man kan välja att se glaset som halvfullt eller halvtomt.

    Liked by 1 person

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s